在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 127.72克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Семена Льна , творог, Сыр Воскресенское Подворье, Гороховая Каша, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Морковь, Банан, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|