在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 121.93克 | 碳水物: 179.76克.
早餐: Абрикосы, Черешня, Cucumber (with Peel), Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, dr corner, Carrots, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Banana, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. 更多的......
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稳定体重
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