在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 104.46克 | 碳水物: 220.22克.
早餐: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Картошка Печеная, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Вареное Яйцо. 小食/其他: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Гороховая Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семена Льна, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|