在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 93.13克 | 碳水物: 210.31克.
早餐: Куриное Филе, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|