在2019年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 255.75克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Творог (Обезжиренный), Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 午餐: Красная Цена Сушки Простые, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сушки Простые, Фабрика Грез Мороженое Пижон. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|