在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 209.12克.
早餐: Хлопья Овсяные N3, Арахис, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Мистраль Булгур Приготовленный, Черешня, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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