在2018年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 100.98克 | 碳水物: 172.24克.
早餐: Карусель Сыр Тильзитский, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, бабкины семечки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховая Каша, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|