在2018年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 156.62克.
早餐: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Каскад Гречневая Каша, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. 午餐: Конфета, Рыба Вареная, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. 晚餐: Storck Toffifee. 小食/其他: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Семена Льна. 更多的......
|
稳定体重
|