在2023年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 105.97克 | 碳水物: 210.51克.
早餐: Коммунарка Какао-Порошок, Миндаль Жареный, Гороховая Каша, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Персики, Капуста, Морковь, Кетчуп Лечо, Солнце Востока Фундук, кефир 2,5, Гречневая Каша, семечки, Булгур Вареный, Вареное Яйцо. 小食/其他: Oreo Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|