在2019年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 256.45克.
早餐: Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 午餐: Чернослив, Чудесный Край Сушки Простые, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|