在2019年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 110.95克 | 碳水物: 255.65克.
早餐: Чернослив, Киви, Дзержинскхлеб Морковный Хлеб, Морковный Хлеб, Кабачковая Икра, Сыр Альбери, Гороховая каша, Творог 5%, Морковь, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 午餐: Клюква, Бабаевский Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Чудесный Край Сушки Простые. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|