在2017年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 86.44克 | 碳水物: 228.48克.
早餐: Торт Наполеон, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. 午餐: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|