在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 280.67克.
早餐: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы. 午餐: Огурец (с Кожурой), Черешня, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Красная Цена Пряники, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Абрикосы. 更多的......
|
稳定体重
|