在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 81.19克 | 碳水物: 178.59克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Каждый День Гавайская Смесь, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Вареное Яйцо, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. 晚餐: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. 更多的......
|
稳定体重
|