在2019年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 272.09克.
早餐: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 午餐: Picnic Picnic, Сливы, Помидоры, Тыквенные Семечки, Каждый День Пряники, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|