在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 178.31克.
早餐: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Мандарины. 小食/其他: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Микоян Докторская Колбаса Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|