在2018年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 207.54克.
早餐: Сырники 5%, Хлеб Молодецкий, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Перекресток Сыр Гауда, Помидоры, Гороховая Каша, Семена Льна, Пиканта Кабачковая Икра, Picnic Picnic. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|