在2018年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 114.35克 | 碳水物: 146.93克.
早餐: Черешня, Пирог с Щавелем, Творог 5%, dr corner, Carrots, Сыр Гауда, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Гречневая Каша, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Sauerkraut, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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