开始日期: 2016年02月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 98.0 公斤
2021年04月4日	82.0 公斤	合理的
2021年04月3日	81.8 公斤	合理的
2021年04月2日	82.8 公斤	合理的
2021年03月10日	83.8 公斤	合理的
2021年02月25日	84.1 公斤	合理的
2020年12月25日	85.5 公斤	合理的
2019年06月1日	85.5 公斤	合理的
2019年05月24日	85.6 公斤	合理的
2019年03月10日	83.9 公斤	合理的
2019年03月6日	83.3 公斤	合理的
2019年02月25日	84.0 公斤	合理的
2019年01月9日	83.7 公斤	合理的
2019年01月4日	83.6 公斤	合理的
2019年01月2日	83.9 公斤	合理的
2018年12月27日	83.5 公斤	合理的
2018年12月22日	82.5 公斤	合理的
2018年12月10日	81.7 公斤	合理的
2018年12月7日	82.4 公斤	合理的
2018年12月5日	82.6 公斤	合理的
2018年12月4日	83.1 公斤	合理的
2018年11月28日	80.6 公斤	合理的
2018年11月19日	80.8 公斤	合理的
2018年11月16日	80.8 公斤	合理的
2018年11月8日	80.9 公斤	合理的
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2018年10月9日	80.9 公斤	合理的
2018年10月6日	81.5 公斤	合理的
2018年10月5日	82.0 公斤	合理的
2018年10月2日	81.5 公斤	合理的
2018年09月28日	81.2 公斤	合理的
2018年09月27日	81.0 公斤	合理的
2018年09月26日	81.1 公斤	合理的
2018年09月6日	81.1 公斤	合理的
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2018年07月22日	82.3 公斤	合理的
2018年07月21日	82.3 公斤	合理的
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2018年06月12日	82.0 公斤	合理的
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2018年06月1日	82.1 公斤	合理的
2018年05月31日	82.3 公斤	合理的
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2018年05月27日	82.1 公斤	合理的
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2018年05月22日	82.0 公斤	合理的
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2018年05月11日	81.7 公斤	合理的
2018年05月10日	81.9 公斤	合理的
2018年05月9日	81.6 公斤	合理的
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2018年05月7日	82.7 公斤	合理的
2018年05月6日	82.3 公斤	合理的
2018年05月5日	82.8 公斤	合理的
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2018年04月19日	82.5 公斤	合理的
2018年04月18日	82.6 公斤	合理的
2018年04月17日	82.6 公斤	合理的
2018年04月16日	81.8 公斤	合理的
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2018年04月13日	82.7 公斤	合理的
2018年04月12日	82.2 公斤	合理的
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2018年04月10日	82.5 公斤	合理的
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2018年04月8日	82.6 公斤	合理的
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2018年03月22日	83.4 公斤	合理的
2018年03月21日	83.1 公斤	合理的
2018年03月20日	83.3 公斤	合理的
2018年03月19日	83.8 公斤	合理的
2018年03月18日	83.8 公斤	合理的
2018年03月17日	83.5 公斤	合理的
2018年03月16日	83.1 公斤	合理的
2018年03月15日	83.4 公斤	合理的
2018年03月14日	83.9 公斤	合理的
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2018年02月14日	84.0 公斤	合理的
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2018年02月10日	84.0 公斤	合理的
2018年02月9日	84.4 公斤	合理的
2018年02月8日	84.2 公斤	合理的
2018年02月7日	84.3 公斤	合理的
2018年02月6日	84.7 公斤	合理的
2018年02月5日	85.4 公斤	合理的
2018年02月4日	84.5 公斤	合理的
2018年02月3日	84.5 公斤	合理的
2018年02月2日	85.4 公斤	合理的
2018年01月31日	85.4 公斤	合理的
2018年01月28日	85.6 公斤	合理的
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2018年01月19日	85.5 公斤	合理的
2018年01月18日	85.4 公斤	合理的
2018年01月12日	85.2 公斤	合理的
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2017年12月31日	84.4 公斤	合理的
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2017年11月9日	87.2 公斤	合理的
2017年11月8日	87.6 公斤	合理的
2017年11月7日	87.5 公斤	合理的
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2017年10月27日	88.0 公斤	合理的
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2017年04月27日	94.3 公斤	合理的
2017年04月24日	94.0 公斤	合理的
2017年04月23日	94.8 公斤	合理的
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2017年04月12日	94.5 公斤	合理的
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2017年04月10日	94.9 公斤	合理的
2017年04月9日	94.9 公斤	合理的
2017年04月8日	94.5 公斤	合理的
2017年04月7日	95.5 公斤	合理的
2016年12月26日	93.4 公斤	合理的
2016年09月28日	95.6 公斤	合理的
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2016年05月7日	97.1 公斤	合理的
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2016年04月11日	99.6 公斤	合理的
2016年04月8日	98.2 公斤	合理的
2016年04月7日	99.1 公斤	合理的
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2016年03月14日	98.2 公斤	合理的
2016年03月13日	98.7 公斤	合理的
2016年03月12日	98.4 公斤	合理的
2016年03月11日	98.6 公斤	合理的
2016年03月10日	97.8 公斤	合理的
2016年03月9日	97.5 公斤	合理的
2016年03月8日	98.0 公斤	合理的
2016年03月7日	98.0 公斤	合理的
2016年03月6日	97.9 公斤	合理的
2016年03月5日	98.2 公斤	合理的
2016年03月4日	98.9 公斤	合理的
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2016年03月1日	97.8 公斤	合理的
2016年02月29日	98.0 公斤	合理的

开始日期: 2012年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 98.0 公斤
2016年02月28日	98.5 公斤	合理的
2016年02月27日	98.7 公斤	合理的
2016年02月26日	99.5 公斤	合理的
2016年02月25日	99.9 公斤	合理的
2015年01月13日	94.1 公斤	合理的
2015年01月12日	95.3 公斤	合理的
2015年01月2日	92.4 公斤	合理的
2015年01月1日	92.1 公斤	合理的
2014年12月30日	92.4 公斤	合理的
2014年12月29日	92.4 公斤	合理的
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2014年12月26日	92.0 公斤	合理的
2014年12月25日	91.8 公斤	合理的
2014年12月24日	91.8 公斤	合理的
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2014年12月20日	92.1 公斤	合理的
2014年12月19日	92.8 公斤	合理的
2014年12月18日	93.0 公斤	合理的
2014年12月17日	92.2 公斤	合理的
2014年12月16日	92.2 公斤	合理的
2014年12月15日	92.5 公斤	合理的
2014年12月14日	92.2 公斤	合理的
2014年12月13日	92.7 公斤	合理的
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2014年12月10日	90.6 公斤	合理的
2014年12月9日	91.1 公斤	合理的
2014年12月8日	92.0 公斤	合理的
2014年12月7日	92.5 公斤	合理的
2014年12月6日	92.0 公斤	合理的
2014年12月5日	92.4 公斤	合理的
2014年12月4日	92.1 公斤	合理的
2014年12月3日	92.2 公斤	合理的
2014年12月2日	93.1 公斤	合理的
2014年12月1日	92.0 公斤	合理的
2014年11月30日	92.7 公斤	合理的
2014年04月3日	92.2 公斤	合理的
2014年04月2日	92.6 公斤	合理的
2014年03月22日	92.4 公斤	合理的
2014年03月13日	91.5 公斤	合理的
2014年03月12日	91.9 公斤	合理的
2014年02月20日	90.9 公斤	合理的
2014年01月27日	91.9 公斤	合理的
2014年01月26日	91.5 公斤	合理的
2014年01月25日	89.7 公斤	合理的
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2014年01月20日	90.6 公斤	合理的
2014年01月19日	89.9 公斤	合理的
2014年01月18日	90.1 公斤	合理的
2014年01月17日	90.6 公斤	合理的
2014年01月16日	90.0 公斤	合理的
2014年01月15日	91.0 公斤	合理的
2014年01月14日	91.2 公斤	合理的
2014年01月13日	90.8 公斤	合理的
2014年01月12日	90.4 公斤	合理的
2014年01月11日	90.7 公斤	合理的
2014年01月10日	90.7 公斤	合理的
2014年01月9日	90.6 公斤	合理的
2014年01月8日	90.9 公斤	合理的
2014年01月7日	90.9 公斤	合理的
2014年01月6日	91.0 公斤	合理的
2014年01月5日	90.9 公斤	合理的
2014年01月4日	90.0 公斤	合理的
2014年01月2日	89.9 公斤	合理的
2014年01月1日	90.3 公斤	合理的
2013年12月30日	91.2 公斤	合理的
2013年12月28日	89.5 公斤	合理的
2013年12月27日	90.0 公斤	合理的
2013年12月26日	90.0 公斤	合理的
2013年12月25日	90.0 公斤	合理的
2013年12月24日	89.2 公斤	合理的
2013年12月23日	89.5 公斤	合理的
2013年12月22日	89.4 公斤	合理的
2013年12月21日	89.1 公斤	合理的
2013年12月20日	89.1 公斤	合理的
2013年12月19日	89.0 公斤	合理的
2013年12月18日	88.7 公斤	合理的
2013年12月17日	89.0 公斤	合理的
2013年12月16日	89.3 公斤	合理的
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2012年11月29日	90.1 公斤	合理的
2012年11月28日	89.6 公斤	合理的
2012年11月27日	90.5 公斤	合理的
2012年11月26日	90.4 公斤	合理的
2012年11月25日	90.1 公斤	合理的
2012年11月24日	90.2 公斤	合理的
2012年11月23日	91.2 公斤	合理的
2012年11月22日	89.8 公斤	合理的
2012年11月21日	90.2 公斤	合理的
2012年11月20日	90.6 公斤	合理的
2012年11月19日	90.5 公斤	合理的
2012年11月18日	90.4 公斤	合理的
2012年11月17日	89.8 公斤	合理的
2012年11月16日	89.7 公斤	合理的
2012年11月15日	91.1 公斤	合理的
2012年11月14日	90.6 公斤	合理的
2012年11月13日	90.5 公斤	合理的
2012年11月12日	91.4 公斤	合理的
2012年11月11日	91.3 公斤	合理的
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2012年11月7日	91.9 公斤	合理的
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2012年11月1日	91.5 公斤	合理的
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2012年10月21日	92.1 公斤	合理的
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2012年10月9日	91.9 公斤	合理的
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2012年10月1日	92.3 公斤	合理的
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2012年09月27日	93.2 公斤	合理的
2012年09月26日	93.6 公斤	合理的
2012年09月25日	93.8 公斤	合理的
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2012年09月20日	93.4 公斤	合理的
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2012年09月16日	94.9 公斤	合理的
2012年09月15日	94.9 公斤	合理的
2012年09月14日	95.2 公斤	合理的
2012年09月13日	94.4 公斤	合理的
2012年09月12日	94.8 公斤	合理的
2012年09月11日	95.3 公斤	合理的
2012年09月10日	95.6 公斤	合理的
2012年09月9日	96.4 公斤	合理的
2012年09月8日	96.2 公斤	合理的
2012年09月7日	96.0 公斤	合理的
2012年09月6日	96.0 公斤	合理的
2012年09月5日	96.7 公斤	合理的
2012年09月4日	96.5 公斤	合理的
2012年09月3日	96.9 公斤	合理的
2012年09月2日	97.5 公斤	合理的
2012年09月1日	98.0 公斤	合理的