在2013年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 86.22克 | 蛋白质: 123.72克 | 碳水物: 136.78克.
早餐: Original Chocolate Chip Cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Smoked Salmon, Cream Cheese, Brioche. 午餐: Beef Jerky, Bombay Style Potato Soup, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pork, Serrano Pepper, HEB Real Egg, white corn tortillas. 晚餐: Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Pork, 6" Flour Tortillas. 小食/其他: Powerade Zero Sports Drink, Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer, Vodka, mlo MLO Super High Protein Powder, Powerade Zero Sports Drink. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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