在2014年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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92.0 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3306 千卡
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脂肪: 138.49克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 329.47克.
早餐: Red Tomatoes, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Hellmann's Light Mayonnaise, Butterball Frozen Whole Turkey, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Asian Pears. 午餐: Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Enchilada Plate. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out French Fries, In-N-Out Cheeseburger Animal Style. 小食/其他: Rum, Anheuser Busch BUD ICE 16OZ, Silk Silk Pure Coconut. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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