在2013年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3416 千卡
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脂肪: 152.60克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 182.26克.
早餐: HELLMANN LIGHT MAYO, Chicken Tenderloins, Split Top Whole Wheat Bread, Zucchini, Lump Crab Meat, Canola Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, California Avocados, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Natural Sharp Cheddar Cheese, crinkle cut sweet potatoes fries, Light Mayonnaise, Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Bakery shop. 晚餐: Bakery shop, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Butter, Light Mayonnaise. 小食/其他: Vodka, Zero Sports Drink, Black Crown Beer. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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