在2014年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 160.67克 | 碳水物: 265.74克.
早餐: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Hill Country Fare Enchilada Sauce, White Corn Tortilla, Bistro Blends - Nacho & Taco Cheese, Frozen Whole Turkey, Asian Pears, Progresso Traditional Chicken Cheese Enchilada Flavor Soup. 午餐: Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. 晚餐: Onions, Butterball Frozen Whole Turkey, Trader Joe's French Green Beans. 小食/其他: Rum, Adolf Coors Coors Banquet beer. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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