在2013年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 77.53克 | 蛋白质: 112.83克 | 碳水物: 265.70克.
早餐: Butter (Salted), Homemade White Bread, Low Fat Turkey Bacon, Egg, Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomato Ketchup, Serrano Pepper, Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Lean Ground Beef, Pickled Jalapeno Nacho Slices, canola mayo, Tomato Ketchup, Tomatoes, Homemade White Bread, Real Mayonnaise. 晚餐: Shrimp, Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables, Chips & Salsa. 小食/其他: Budweiser Beer. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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