在2015年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 96.80克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 217.40克.
早餐: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup, Lion's Choice Turkey Club Sandwich. 午餐: Silk Silk Pure Coconut, Dry Roasted Unsalted Almonds, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 晚餐: Sausage Gravy, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. 小食/其他: Anheuser-Busch Natural Ice. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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