在2013年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3654 千卡
|
脂肪: 94.25克 | 蛋白质: 212.17克 | 碳水物: 348.63克.
早餐: Whipped Butter Salted, Wild Blueberry Scone, Asiago Cheese Bagel Breakfast Sandwich with Bacon, Asiago Cheese Demi, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. 午餐: Salmon Sashimi, Marinated Fish (Ceviche), California Avocados, Asiago Cheese Demi. 晚餐: Classic Kettle Corn, Salmon Sashimi, Kroger California Roll. 小食/其他: Rice (Sake) Beverage, mlo MLO Super High Protein Powder, Powerade Zero Sports Drink, Anheuser-Busch Budweiser Beer. 更多的......
|
一星期增加5.4 公斤
|