在2013年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2818 千卡
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脂肪: 69.99克 | 蛋白质: 112.47克 | 碳水物: 314.09克.
早餐: Bean & Cheese Taco, Carne Guisada Taco, Tomatoes, Smoked Honey Ham, Real Mayonnaise, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Pears. 午餐: Cantaloupe Melons, Oranges, Lean Gourmet Santa Fe Style Rice & Beans. 晚餐: Sweet Potato Krinkle Cut Chips Sea Salt (Terra), Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Napa Cabbage, Chick-fil-A Sauce, Stewed Chicken Breast. 小食/其他: Zero Sports Drink, Vodka, Rice (Sake) Beverage, Regular Beer. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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