在2012年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2107 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 179.68克.
早餐: Cajun Style Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread, Whipped Salad Dressing, Tomato Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds), Original Liquid Eggs, Serrano Pepper. 午餐: All Natural Sour Cream, String Cheese, Serrano Pepper, Corn Tortillas, Gorton's Crunchy Fish Sticks, Split Pea with Ham Soup. 晚餐: Soy Sauce, Sesame Seed Oil, Cabbage, Pork Chop, Pork Chop. 小食/其他: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Vodka, Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, Budweiser Light Beer, Draught (Can), Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Diet Coke. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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