在2014年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 72.11克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 207.96克.
早餐: Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Daisy Sour Cream, Cholula Original Hot Sauce, Kirkland Signature Egg Whites. 午餐: Silk Silk Pure Coconut, Trader Joes Dry Roasted & Unsalted Almonds, Blue Bell Pineapple Sherbert. 晚餐: Dove Rich Dark Chocolate, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), Red Tomatoes, Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Butterball Frozen Whole Turkey. 小食/其他: Anheuser Busch BUD ICE 16OZ. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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