在2012年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2446 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 107.52克 | 碳水物: 241.71克.
早餐: del primo guac flavor sauce, Veggie Breakfast Sausage Patties, Spicy Brown Mustard, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), California Avocados, Sara Lee Whole Wheat Bread. 午餐: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Tortellini Alfredo. 晚餐: BBQ Shredded Chicken, White Rice, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Zucchini, Tenderloin Pork. 小食/其他: Vodka, Zero Sports Drink, Draught (Can), Lager, Beer (Pilsner). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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