在2013年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4080 千卡
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脂肪: 164.89克 | 蛋白质: 197.52克 | 碳水物: 323.57克.
早餐: HEB Light Sour Cream, Fancy Shredded Sharp Cheddar, Egg Beaters - Original, Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Frieda's Napa Cabbage, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, white corn tortillas. 午餐: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Fancy Shredded Sharp Cheddar, HEB tortilla (taquito size), Light Sour Cream, No Fat Traditional Refried Beans. 晚餐: Fried Battered Catfish, Nachos with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Enchilada Dinner. 小食/其他: Beer, Budweiser Beer, Draught (Can). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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