在2012年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 88.82克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 192.65克.
早餐: Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, California Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Jalepeno Peppers, 6" Meatball Marinara. 晚餐: Chicken Breast, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken & Sausage Gumbo Soup, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper. 小食/其他: Zero Sports Drink, Vodka. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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