在2013年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3980 千卡
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脂肪: 153.36克 | 蛋白质: 136.66克 | 碳水物: 412.42克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds), Plum. 午餐: Carne Guisada Taco, Chips & Salsa (with Mild Salsa), Chop House Cheddar Burger, Golden Nugget Fried Cheesecake, Steak Fries, #17 Famous Philly Cheese Steak on Wheat (Regular). 晚餐: #17 Famous Philly Cheese Steak on Wheat (Regular), Steak Fries. 小食/其他: Vodka, Zero Sports Drink. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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