在2013年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4547 千卡
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脂肪: 186.40克 | 蛋白质: 190.01克 | 碳水物: 426.58克.
早餐: Creamy Peanut Butter, Trader Ming's Pad Thai Noodles & Sauce, Finlandia Muenster Cheese Slices (Finlandia), HEB White Corn Tortillas (HEB), Great Value Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Serrano Pepper, Kirkland Signature Natural Sharp Cheddar Cheese, Egg, Omaha Steaks Beef Ribeye Steak. 午餐: Light & Fit Greek - Strawberry (Dannon). 晚餐: Taco Cabana Mexican Dinner. 小食/其他: Bourbon, Miller Brewing Company High Life Beer. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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