在2012年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2805 千卡
|
脂肪: 111.20克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 213.15克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), PROD RCH&HRTY CHICK CRN CWDR. 午餐: Natural Extra Sharp Cheddar Chunk Cheese, Diet Coke, California Avocados, Muenster Cheese Slices, Rosmarino - Oven-Roasted Ham (rosemary & garlic) Gluten Free, Healthfull 10 Grain Bread. 晚餐: Frito Scoops, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. 小食/其他: Rice (Sake) Beverage, Original Beer, Spaten Oktoberfest, Zero Sports Drink, PowerAde Grape ion 4, MLO Super High Protein Powder. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|