在2013年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4011 千卡
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脂肪: 156.47克 | 蛋白质: 280.64克 | 碳水物: 353.21克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Dinner (Frozen Meal). 午餐: Turkey Dinner (Frozen Meal). 晚餐: Pumpkin Pie, Turkey Dinner (Frozen Meal). 小食/其他: Original Beer, Coors Banquet beer, lonestar light beer. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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