在2013年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3832 千卡
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脂肪: 134.94克 | 蛋白质: 126.63克 | 碳水物: 373.62克.
早餐: HELLMANN LIGHT MAYO, Split Top Whole Wheat Bread, Tomatoes, Coffee (Brewed From Grounds), 14" Original Crust Pizza - The Works, Special Garlic Dipping Sauce, Buffalo Wings. 午餐: Plain Bagel, Spreadable Cream Cheese. 晚餐: Norwegian Smoked Salmon, Spreadable Cream Cheese, Onion Bagel, Red Onions, All Natural Sour Cream, White Corn Tortilla, Hake Loins, Protein Bars - Caramel Nut, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 小食/其他: Bourbon, Vodka, Icehouse. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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