在2013年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2978 千卡
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脂肪: 110.98克 | 蛋白质: 133.57克 | 碳水物: 322.14克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Onions, Serrano Pepper, Nishiki Premium Grade Sushi Rice, Purity Portuguese Sausage, Original Liquid Eggs, Reduced Fat 2% Milk, Pears. 午餐: Chewy Bars - Caramel Nut. 晚餐: Pork Chop, Guacamole with Tomatoes, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Reese's Pumpkins, 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Corn Salsa, Restaurant Style Tortilla Chips. 小食/其他: Bourbon, Milk Stout nitro. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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