注册  |  登录

davet58的日记, 2013年12月3日

在2013年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
88.9 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 7.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月3日:
3455 千卡 脂肪: 119.89克 | 蛋白质: 219.19克 | 碳水物: 378.15克.   早餐: Cupcake with Icing, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache, Scone. 午餐: Marinated Fish (Ceviche), Red Lobster Hand Battered Fish and Chips, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Einstein Brothers Bagels Nova Lox & Bagel, Cupcake with Icing, Rosarita Fat Free Refried Beans, Mexican Rice, Flauta. 晚餐: Turkey Dinner (Frozen Meal). 小食/其他: Original Beer, Coors Banquet beer, lonestar light beer, Vodka. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


davet58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。