在2013年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3534 千卡
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脂肪: 158.49克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 370.20克.
早餐: Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, Fat Free Milk, Honey Nut Cheerios (General Mills), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Dry Roasted Almonds, Sea Salt Caramel Gelato, Lasagna Alfredo with Broccoli, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, Chicken & Sausage Gumbo Soup, HELLMANN LIGHT MAYO, GV Wheat Bread, Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Cheddar Shredded Cheese, Pure Irish Butter, Beef Franks, Cornbread Mix. 小食/其他: Beer. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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