在2013年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.0 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3127 千卡
|
脂肪: 159.76克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 322.06克.
早餐: Scone, White Corn Tortilla, No Fat Traditional Refried Beans, Coffee (Brewed From Grounds), Muenster Cheese Slices (Finlandia). 午餐: Dinner Roll, Chicken Etouffee, Thousand Island Salad Dressing, Dinner Salad, Steamed or Boiled Shrimp, Tater Tots, Fried Pickles, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 晚餐: Peanut Butter Frozen Yogurt, Coconut Frozen Yogurt. 小食/其他: Frio Light. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|