在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 186.14克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 40.26克.
早餐: Kirkland Signature Bacon, Saputo Cheese Heads String Cheese, Egg, Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Cholula Original Hot Sauce. 午餐: Ranch Salad Dressing, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Lettuce, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Grilled Chicken. 晚餐: Perdue Buffalo Style Chicken Wings, Egg, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Daisy Sour Cream. 小食/其他: Konsyl Psyllium Fiber, HEB Sparkling Water (Can), Coca-Cola Coke Zero, Wild Turkey Bourbon. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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