在2012年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3501 千卡
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脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 132.25克 | 碳水物: 383.49克.
早餐: Spicy Brown Mustard, Healthfull 10 Grain Bread, Veggie Breakfast Sausage Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Buttery Taste Spread, Pancakes, Chicken & Sausage Gumbo Soup. 午餐: Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. 晚餐: philly cheesesteak, mashed potatoes. 小食/其他: Vodka, Draught Guinness on tap, MLO Super High Protein Powder, PowerAde Grape ion 4, Rice (Sake) Beverage, Zero Sports Drink. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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