在2017年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 110.95克 | 蛋白质: 33.21克 | 碳水物: 14.57克.
早餐: Fat Bomb, Promised Land Heavy Whipping Cream. 午餐: Beef Brisket, Fat Bomb, Cabbage. 晚餐: Promised Land Heavy Whipping Cream, Avocados. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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