开始日期: 2017年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 91 公斤
2023年04月17日	92.1 公斤	合理的
2023年03月9日	92.8 公斤	合理的
2022年06月14日	90.7 公斤	合理的
2022年02月11日	92.8 公斤	合理的
2022年01月10日	94.2 公斤	低
2021年07月19日	91.4 公斤	合理的
2021年07月12日	93.1 公斤	合理的
2021年07月5日	94.7 公斤	不选择
2021年05月26日	91.4 公斤	合理的
2021年05月19日	91.9 公斤	合理的
2021年04月26日	92.6 公斤	合理的
2021年03月3日	91.7 公斤	合理的
2021年02月17日	91.8 公斤	合理的
2021年02月11日	92.4 公斤	合理的
2021年02月6日	92.9 公斤	合理的
2021年01月29日	93.7 公斤	合理的
2021年01月28日	94.1 公斤	合理的
2021年01月18日	94.4 公斤	合理的
2021年01月10日	95.9 公斤	合理的
2020年11月13日	90 公斤	合理的
2020年09月3日	91.2 公斤	合理的
2020年08月27日	91.8 公斤	合理的
2020年08月19日	92.3 公斤	合理的
2020年08月10日	93.5 公斤	合理的
2020年06月2日	90.1 公斤	合理的
2020年05月16日	92 公斤	合理的
2020年05月15日	92.4 公斤	合理的
2020年05月14日	92.5 公斤	合理的
2020年05月6日	92.6 公斤	合理的
2020年04月27日	92.7 公斤	合理的
2020年04月24日	94.9 公斤	合理的
2020年02月26日	91.2 公斤	合理的
2020年02月25日	91.8 公斤	合理的
2020年02月18日	92.2 公斤	合理的
2020年01月22日	92.2 公斤	合理的
2020年01月18日	92.2 公斤	合理的
2020年01月11日	93.2 公斤	合理的
2020年01月9日	93.7 公斤	合理的
2020年01月8日	94 公斤	不选择
2019年11月15日	89.9 公斤	合理的
2019年11月9日	90.2 公斤	合理的
2019年10月25日	90.4 公斤	合理的
2019年10月24日	90.6 公斤	合理的
2019年10月11日	91.2 公斤	合理的
2019年09月22日	91.6 公斤	合理的
2019年09月19日	91.7 公斤	合理的
2019年09月18日	91.7 公斤	合理的
2019年09月17日	91.9 公斤	合理的
2019年09月14日	92.1 公斤	合理的
2019年09月13日	92.7 公斤	合理的
2019年09月12日	92.2 公斤	合理的
2019年09月10日	92.6 公斤	合理的
2019年09月9日	92.5 公斤	合理的
2019年09月8日	92.1 公斤	合理的
2019年09月6日	93.3 公斤	合理的
2019年09月5日	92.6 公斤	合理的
2019年09月4日	92.7 公斤	合理的
2019年09月3日	93.1 公斤	合理的
2019年09月2日	93.7 公斤	不选择
2019年07月20日	90.3 公斤	合理的
2019年07月19日	90.7 公斤	合理的
2019年07月16日	91 公斤	低
2019年04月17日	89.7 公斤	合理的
2019年04月3日	89.8 公斤	合理的
2019年03月6日	90.4 公斤	合理的
2019年02月27日	91 公斤	合理的
2019年02月20日	91.2 公斤	合理的
2019年02月12日	90.5 公斤	合理的
2019年02月6日	90.7 公斤	合理的
2019年01月30日	91.2 公斤	合理的
2019年01月23日	91.5 公斤	合理的
2019年01月15日	91.9 公斤	合理的
2019年01月11日	92.6 公斤	合理的
2019年01月9日	93.4 公斤	合理的
2018年12月26日	90.1 公斤	合理的
2018年12月19日	90 公斤	合理的
2018年12月12日	88.7 公斤	合理的
2018年12月5日	88.5 公斤	合理的
2018年12月2日	88.8 公斤	合理的
2018年11月28日	88.7 公斤	合理的
2018年11月18日	88.3 公斤	合理的
2018年11月14日	88 公斤	合理的
2018年11月13日	88.2 公斤	合理的
2018年11月12日	88.6 公斤	合理的
2018年11月7日	87.8 公斤	合理的
2018年11月6日	88.6 公斤	合理的
2018年11月2日	86.7 公斤	合理的
2018年11月1日	86.8 公斤	合理的
2018年10月31日	87.1 公斤	合理的
2018年10月30日	86.6 公斤	合理的
2018年10月29日	87.7 公斤	合理的
2018年10月24日	85.7 公斤	合理的
2018年10月23日	86 公斤	合理的
2018年10月21日	86.6 公斤	合理的
2018年10月20日	86 公斤	合理的
2018年10月19日	86 公斤	合理的
2018年10月18日	86 公斤	合理的
2018年10月17日	86 公斤	合理的
2018年10月16日	86 公斤	合理的
2018年10月15日	86.2 公斤	合理的
2018年10月14日	86.9 公斤	合理的
2018年10月13日	86.7 公斤	合理的
2018年10月12日	86.7 公斤	合理的
2018年10月11日	86.2 公斤	合理的
2018年10月10日	86.9 公斤	合理的
2018年10月9日	86.5 公斤	合理的
2018年10月8日	87.2 公斤	合理的
2018年10月6日	85.8 公斤	合理的
2018年10月5日	85.8 公斤	合理的
2018年10月4日	86.2 公斤	合理的
2018年10月3日	86.1 公斤	合理的
2018年10月2日	86.6 公斤	合理的
2018年10月1日	87.1 公斤	合理的
2018年09月28日	85.1 公斤	合理的
2018年09月27日	86.2 公斤	合理的
2018年09月25日	86.3 公斤	合理的
2018年09月23日	84.9 公斤	合理的
2018年09月22日	85.2 公斤	合理的
2018年09月21日	85.2 公斤	合理的
2018年09月20日	85.1 公斤	合理的
2018年09月19日	85.2 公斤	合理的
2018年09月18日	85.6 公斤	合理的
2018年09月17日	85.6 公斤	合理的
2018年09月16日	85.6 公斤	合理的
2018年09月15日	85.6 公斤	合理的
2018年09月14日	85.5 公斤	合理的
2018年09月13日	85.8 公斤	合理的
2018年09月11日	85.9 公斤	合理的
2018年09月10日	86.4 公斤	合理的
2018年09月9日	86.4 公斤	合理的
2018年09月8日	87.1 公斤	合理的
2018年09月7日	86.7 公斤	合理的
2018年09月5日	86 公斤	合理的
2018年09月4日	85.7 公斤	合理的
2018年09月3日	86.5 公斤	合理的
2018年09月2日	85.9 公斤	合理的
2018年09月1日	85.6 公斤	合理的
2018年08月31日	85.9 公斤	合理的
2018年08月30日	85.6 公斤	合理的
2018年08月29日	85.7 公斤	合理的
2018年08月28日	85.8 公斤	合理的
2018年08月27日	86.2 公斤	合理的
2018年08月26日	87 公斤	合理的
2018年08月25日	86.4 公斤	合理的
2018年08月24日	86.3 公斤	合理的
2018年08月23日	85.9 公斤	合理的
2018年08月22日	86.4 公斤	合理的
2018年08月21日	87.4 公斤	合理的
2018年08月20日	88 公斤	合理的
2018年08月15日	85.7 公斤	合理的
2018年08月14日	86.9 公斤	合理的
2018年08月13日	86.6 公斤	合理的
2018年08月10日	85.5 公斤	合理的
2018年08月9日	85.4 公斤	合理的
2018年08月8日	85.8 公斤	合理的
2018年08月7日	85.8 公斤	合理的
2018年08月6日	86.7 公斤	合理的
2018年07月18日	84.4 公斤	合理的
2018年07月17日	85.4 公斤	合理的
2018年07月16日	86.7 公斤	合理的
2018年07月14日	84.4 公斤	合理的
2018年07月13日	84.7 公斤	合理的
2018年07月12日	84.6 公斤	合理的
2018年07月11日	86 公斤	合理的
2018年07月9日	85.7 公斤	合理的
2018年07月6日	84.2 公斤	合理的
2018年07月5日	83.9 公斤	合理的
2018年07月4日	84.7 公斤	合理的
2018年07月3日	84.3 公斤	合理的
2018年06月21日	84 公斤	合理的
2018年06月7日	84.6 公斤	合理的
2018年06月6日	85 公斤	合理的
2018年05月22日	84.6 公斤	合理的
2018年05月17日	85.4 公斤	合理的
2018年05月8日	85.6 公斤	合理的
2018年04月18日	86.6 公斤	合理的
2018年04月17日	87.2 公斤	合理的
2018年04月12日	87.4 公斤	合理的
2018年04月9日	87.5 公斤	合理的
2018年04月5日	87.6 公斤	合理的
2018年03月30日	88 公斤	合理的
2018年03月26日	88.4 公斤	合理的
2018年02月14日	89.1 公斤	合理的
2018年02月9日	89.6 公斤	合理的
2018年02月2日	89.7 公斤	合理的
2018年01月31日	89.9 公斤	合理的
2018年01月29日	90.2 公斤	合理的
2018年01月26日	90.5 公斤	合理的
2018年01月23日	91.2 公斤	合理的
2018年01月16日	91.9 公斤	低
2017年12月19日	89.5 公斤	合理的
2017年12月12日	89.7 公斤	合理的
2017年11月30日	90.9 公斤	合理的
2017年11月28日	90.6 公斤	合理的
2017年11月13日	91 公斤	不选择

开始日期: 2016年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 88 公斤
2017年09月26日	90.9 公斤	合理的
2017年09月25日	92.2 公斤	低
2017年08月9日	90.3 公斤	不选择
2017年07月13日	89 公斤	合理的
2017年06月21日	89.1 公斤	合理的
2017年06月16日	89.8 公斤	合理的
2017年06月15日	89.9 公斤	合理的
2017年06月14日	90.5 公斤	合理的
2017年04月20日	90.7 公斤	合理的
2017年04月19日	91.2 公斤	合理的
2017年04月12日	91.5 公斤	合理的
2017年04月11日	92.1 公斤	合理的
2017年04月7日	92.7 公斤	合理的
2017年03月22日	93 公斤	合理的
2017年03月21日	93.6 公斤	合理的
2017年03月17日	94.7 公斤	合理的
2017年03月7日	94.7 公斤	合理的
2017年02月14日	95.5 公斤	合理的
2017年02月13日	96.6 公斤	合理的
2017年02月12日	97 公斤	合理的
2017年01月30日	95.5 公斤	合理的
2017年01月17日	94.6 公斤	合理的
2017年01月16日	95.7 公斤	合理的
2017年01月13日	94.3 公斤	合理的
2017年01月11日	95.2 公斤	合理的
2016年12月21日	91.8 公斤	合理的
2016年12月13日	91.7 公斤	合理的
2016年12月8日	91.2 公斤	合理的
2016年11月30日	90.8 公斤	合理的
2016年11月29日	90.5 公斤	合理的
2016年11月23日	90.2 公斤	合理的
2016年11月16日	89.2 公斤	合理的
2016年11月15日	89.2 公斤	合理的
2016年11月12日	88.5 公斤	合理的
2016年11月11日	88.4 公斤	合理的
2016年11月9日	88 公斤	不选择

开始日期: 2016年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 92 公斤
2016年10月24日	88 公斤	合理的
2016年10月19日	88.6 公斤	合理的
2016年10月17日	89 公斤	合理的
2016年10月12日	89.4 公斤	合理的
2016年09月16日	86.1 公斤	合理的
2016年09月14日	86.7 公斤	合理的
2016年09月10日	86.9 公斤	合理的
2016年09月9日	87 公斤	合理的
2016年09月8日	87.4 公斤	合理的
2016年09月7日	87.5 公斤	合理的
2016年09月6日	88 公斤	合理的
2016年09月5日	88.4 公斤	合理的
2016年08月24日	87.5 公斤	合理的
2016年08月23日	88.1 公斤	合理的
2016年08月22日	89.3 公斤	合理的
2016年08月18日	88.6 公斤	合理的
2016年08月11日	89 公斤	合理的
2016年08月10日	89 公斤	合理的
2016年08月9日	89.3 公斤	合理的
2016年08月8日	90 公斤	不选择
2016年07月1日	86.5 公斤	合理的
2016年06月30日	86.9 公斤	合理的
2016年06月29日	87 公斤	合理的
2016年06月28日	87.6 公斤	合理的
2016年06月16日	87.3 公斤	合理的
2016年06月15日	88.3 公斤	合理的
2016年06月14日	89.8 公斤	合理的
2016年06月9日	87.8 公斤	合理的
2016年06月3日	88.3 公斤	合理的
2016年06月2日	88.5 公斤	合理的
2016年06月1日	88.8 公斤	合理的
2016年05月31日	90.7 公斤	合理的
2016年05月27日	88.7 公斤	合理的
2016年05月25日	88.8 公斤	合理的
2016年05月24日	88.8 公斤	合理的
2016年05月20日	89.2 公斤	低
2016年05月19日	89 公斤	合理的
2016年05月18日	89.2 公斤	合理的
2016年05月17日	89.9 公斤	合理的
2016年05月16日	91.2 公斤	低
2016年05月13日	89 公斤	合理的
2016年05月12日	89.4 公斤	合理的
2016年05月6日	89.2 公斤	合理的
2016年04月29日	89.1 公斤	合理的
2016年04月21日	89.3 公斤	合理的
2016年04月20日	89.4 公斤	合理的
2016年04月15日	89.5 公斤	合理的
2016年04月14日	89.7 公斤	合理的
2016年04月12日	89.8 公斤	合理的
2016年04月11日	91.1 公斤	低
2016年04月4日	91.1 公斤	合理的
2016年03月25日	89.7 公斤	合理的
2016年03月24日	90.1 公斤	合理的
2016年03月23日	90.2 公斤	合理的
2016年03月22日	90.2 公斤	合理的
2016年03月19日	90.4 公斤	合理的
2016年03月18日	90.5 公斤	合理的
2016年03月17日	90.7 公斤	合理的
2016年03月16日	91.5 公斤	合理的
2016年03月15日	92 公斤	合理的
2016年03月4日	92 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 88 公斤
2016年03月1日	91.3 公斤	合理的
2016年02月19日	91 公斤	合理的
2016年02月18日	91.2 公斤	合理的
2016年02月17日	91.5 公斤	合理的
2016年02月16日	91.7 公斤	合理的
2016年02月10日	91 公斤	合理的
2016年02月9日	91.9 公斤	低
2016年01月28日	91.2 公斤	合理的
2016年01月27日	91.6 公斤	合理的
2016年01月19日	91.3 公斤	合理的
2016年01月18日	91.9 公斤	合理的
2016年01月15日	92.4 公斤	合理的
2016年01月12日	92.6 公斤	合理的
2016年01月11日	93.4 公斤	低
2015年12月22日	90.8 公斤	合理的
2015年12月14日	90.5 公斤	合理的
2015年12月8日	90.5 公斤	合理的
2015年11月27日	89.8 公斤	合理的
2015年11月26日	89.5 公斤	合理的
2015年11月24日	90 公斤	合理的
2015年11月20日	88.8 公斤	合理的
2015年11月17日	88.5 公斤	合理的
2015年11月11日	87.8 公斤	合理的
2015年11月10日	88.8 公斤	合理的
2015年11月6日	88 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 88 公斤
2015年11月5日	88 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93 公斤 初次体重: 89 公斤
2015年11月3日	89 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 87 公斤
2015年10月23日	87.6 公斤	合理的
2015年10月22日	88.1 公斤	低
2015年10月19日	87.1 公斤	合理的
2015年10月16日	87 公斤	低
2015年10月9日	86.2 公斤	合理的
2015年10月8日	86.7 公斤	合理的
2015年10月6日	86.4 公斤	合理的
2015年10月5日	87 公斤	不选择

开始日期: 2015年05月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 88 公斤
2015年09月9日	84 公斤	合理的
2015年09月8日	84.8 公斤	合理的
2015年09月7日	85.2 公斤	合理的
2015年09月3日	84.8 公斤	合理的
2015年08月20日	84.9 公斤	合理的
2015年08月17日	86.9 公斤	合理的
2015年08月12日	86.6 公斤	合理的
2015年08月11日	87 公斤	合理的
2015年08月10日	88.1 公斤	低
2015年07月23日	85.3 公斤	合理的
2015年07月22日	85.4 公斤	合理的
2015年07月21日	86.2 公斤	合理的
2015年07月20日	88 公斤	低
2015年07月16日	84.4 公斤	合理的
2015年07月15日	84.8 公斤	合理的
2015年07月14日	84.7 公斤	合理的
2015年07月13日	85.9 公斤	合理的
2015年07月9日	85.6 公斤	合理的
2015年07月8日	85.6 公斤	合理的
2015年07月7日	84.5 公斤	合理的
2015年07月6日	84.9 公斤	合理的
2015年06月25日	85.3 公斤	合理的
2015年06月24日	85.8 公斤	合理的
2015年06月23日	85.6 公斤	合理的
2015年06月22日	85.7 公斤	合理的
2015年06月19日	85.3 公斤	合理的
2015年06月18日	85.4 公斤	合理的
2015年06月17日	85.6 公斤	合理的
2015年06月16日	85.7 公斤	合理的
2015年06月15日	86.6 公斤	合理的
2015年06月10日	86.6 公斤	合理的
2015年06月9日	86.4 公斤	合理的
2015年06月8日	86.6 公斤	合理的
2015年06月5日	87.1 公斤	合理的
2015年06月4日	87.4 公斤	合理的
2015年06月3日	87.4 公斤	合理的
2015年06月2日	87.6 公斤	合理的
2015年06月1日	87.8 公斤	合理的
2015年05月28日	87.5 公斤	合理的
2015年05月27日	87.5 公斤	合理的
2015年05月26日	87.7 公斤	合理的
2015年05月25日	87.7 公斤	合理的
2015年05月22日	86.9 公斤	合理的
2015年05月21日	87.2 公斤	合理的
2015年05月20日	88.1 公斤	合理的
2015年05月19日	88.5 公斤	合理的
2015年05月15日	87.7 公斤	合理的
2015年05月14日	87.9 公斤	合理的
2015年05月13日	88.8 公斤	合理的
2015年05月8日	88.7 公斤	合理的
2015年05月7日	88 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 89 公斤
2015年05月6日	89.1 公斤	合理的
2015年04月29日	88.6 公斤	合理的
2015年04月22日	88.1 公斤	合理的
2015年04月21日	88.8 公斤	合理的
2015年04月20日	89.7 公斤	低
2015年04月10日	86.6 公斤	合理的
2015年04月9日	86.8 公斤	合理的
2015年04月8日	87.1 公斤	合理的
2015年04月7日	87.1 公斤	合理的
2015年04月3日	86.4 公斤	合理的
2015年03月30日	88.5 公斤	合理的
2015年03月20日	86.6 公斤	合理的
2015年03月19日	86.6 公斤	合理的
2015年03月18日	86.5 公斤	合理的
2015年03月16日	87.1 公斤	合理的
2015年03月13日	87.1 公斤	合理的
2015年03月12日	86.3 公斤	合理的
2015年03月11日	86.6 公斤	合理的
2015年03月10日	86.8 公斤	合理的
2015年03月7日	87.1 公斤	合理的
2015年03月6日	87.1 公斤	合理的
2015年03月5日	87.4 公斤	合理的
2015年03月4日	87.3 公斤	合理的
2015年03月3日	87.6 公斤	合理的
2015年02月28日	88.2 公斤	合理的
2015年02月27日	88.3 公斤	合理的
2015年02月26日	88.5 公斤	合理的
2015年02月25日	88.5 公斤	合理的
2015年02月24日	89.7 公斤	合理的
2015年02月20日	88.7 公斤	合理的
2015年02月18日	88.2 公斤	合理的
2015年02月16日	88.8 公斤	合理的
2015年02月13日	88.7 公斤	合理的
2015年02月12日	88.1 公斤	合理的
2015年02月11日	88.9 公斤	合理的
2015年02月10日	88.5 公斤	合理的
2015年02月9日	89.3 公斤	合理的
2015年02月6日	88.2 公斤	合理的
2015年02月5日	88.2 公斤	合理的
2015年02月4日	88.6 公斤	合理的
2015年02月3日	88.9 公斤	合理的
2015年02月2日	89.2 公斤	合理的
2015年01月30日	89.5 公斤	合理的
2015年01月29日	89.6 公斤	合理的
2015年01月28日	89 公斤	不选择

开始日期: 2014年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2015年01月27日	89.1 公斤	合理的
2015年01月26日	89.1 公斤	合理的
2015年01月23日	88.6 公斤	合理的
2015年01月22日	89.4 公斤	合理的
2015年01月21日	89.4 公斤	合理的
2015年01月20日	90 公斤	合理的
2015年01月19日	89.4 公斤	合理的
2015年01月18日	88.7 公斤	合理的
2015年01月17日	89.1 公斤	合理的
2015年01月15日	89.7 公斤	合理的
2015年01月13日	89.8 公斤	合理的
2015年01月12日	90.5 公斤	合理的
2014年12月25日	87.8 公斤	合理的
2014年12月24日	88.5 公斤	合理的
2014年12月19日	87.7 公斤	合理的
2014年12月18日	87.2 公斤	合理的
2014年12月17日	88.2 公斤	合理的
2014年12月15日	88.6 公斤	合理的
2014年12月12日	88.6 公斤	合理的
2014年12月11日	88 公斤	合理的
2014年12月10日	88.2 公斤	合理的
2014年12月9日	88.3 公斤	合理的
2014年12月8日	88.6 公斤	合理的
2014年12月5日	88.5 公斤	不选择

开始日期: 2014年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 95 公斤
2014年12月4日	88.9 公斤	合理的
2014年12月3日	89.4 公斤	合理的
2014年12月1日	90 公斤	低
2014年11月28日	89.1 公斤	合理的
2014年11月27日	88.9 公斤	合理的
2014年11月26日	89.1 公斤	合理的
2014年11月25日	89.5 公斤	合理的
2014年11月24日	89.9 公斤	合理的
2014年11月21日	89.7 公斤	合理的
2014年11月20日	89.8 公斤	合理的
2014年11月18日	90.5 公斤	合理的
2014年11月17日	90.8 公斤	合理的
2014年11月14日	90 公斤	合理的
2014年11月13日	90.4 公斤	合理的
2014年11月12日	91.2 公斤	合理的
2014年11月11日	91.1 公斤	合理的
2014年11月10日	92.6 公斤	低
2014年10月31日	91.6 公斤	合理的
2014年10月30日	90.9 公斤	合理的
2014年10月29日	91.1 公斤	合理的
2014年10月28日	91.4 公斤	合理的
2014年10月27日	92.6 公斤	合理的
2014年10月24日	91.2 公斤	合理的
2014年10月23日	91.5 公斤	合理的
2014年10月22日	91.2 公斤	合理的
2014年10月21日	92.4 公斤	合理的
2014年10月20日	93.2 公斤	合理的
2014年10月17日	91.8 公斤	合理的
2014年10月16日	92.1 公斤	合理的
2014年10月15日	91.8 公斤	合理的
2014年10月14日	91.7 公斤	合理的
2014年10月13日	92.5 公斤	合理的
2014年10月10日	92.4 公斤	合理的
2014年10月9日	91.8 公斤	合理的
2014年10月8日	92.7 公斤	合理的
2014年10月7日	93.4 公斤	合理的