在2018年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2610 千卡
|
脂肪: 98.81克 | 蛋白质: 166.52克 | 碳水物: 265.94克.
早餐: Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Каравай Пита. 午餐: Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Дикси Заварные Пышечки в Сахарной Глазури, Шаурма с Курицей, Абрикосовые Косточки, Кукуруза Вареная, Рот Фронт Карамель Снежок, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|