在2018年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 150.73克 | 碳水物: 159.12克.
早餐: Грейпфрут, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец. 小食/其他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Кекс, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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