在2015年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3209 千卡
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脂肪: 140.23克 | 蛋白质: 148.48克 | 碳水物: 242.37克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. 晚餐: Сыробогатов Охотничий Сыр, Пиво. 小食/其他: Груши, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Банан, Ватрушка с Творогом. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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