在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2047 千卡
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脂肪: 94.76克 | 蛋白质: 174.82克 | 碳水物: 123.41克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Мой Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Фундук Фундук, Rosso Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein, Протениновые Батончики Шоколадные. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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