在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 175.15克 | 碳水物: 172.29克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Романов Луг Творог 1%, Приправыч Желатин Пищевой, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Гречишный, Яйцо. 午餐: Перекресток Салат из Баклажанов, Суп из Белых Грибов. 晚餐: Романов Луг Творог 1%. 小食/其他: Магнит Банан, Село Зеленое Зерно Творожное в Сливках, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Billa Сыр Скаморца, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|